Festina Lente

Welkom op de website van Festina Lente, praktijk voor gestalttherapie door Merel Miltenburg in Amsterdam.

Op deze website vind je informatie over gestalttherapie en hoe dit je een eind op weg kan helpen om meer inzicht te krijgen in wie je bent, wat je voelt, wat je wilt. Daarbij is niet de hoofdzaak om vanuit het verleden te kijken naar het heden maar meer om te kijken vanuit het heden, het hier-en-nu, waar je tegenaan loopt en welke rol dit speelt in je leven.

Festina lente vertaalt haast je langzaam. Dit is voor mij als psycholoog werkend vanuit de gestaltbenadering de rode draad van mijn werk. Het roept misschien verwarring op of juist een glimlach. Hoe dan ook, je staat even stil bij wat je ziet en hoort. Dit is waar het in de therapie om gaat, een uitnodiging om de tijd en rust te nemen om te kijken wat je beweegt, hoe je je voelt en wat je denkt. Door hiermee te werken kan je bewust richting geven aan je leven.